紫外線によって引き起こされる病気として、有名なのが、皮膚がんです。

紫外線を長時間浴びてから時間が経つと、ほくろが増えていたりしませんか？
皮膚のすべての部位にできる黒色の色素班（ほくろは小さな点状のものを指し、黒あざはやや面積のあるものを指します）は紫外線が原因になり得るのです。

肌だけじゃなく、目にも影響を与える紫外線。
是非、外出時は徹底的な紫外線対策をしてください。

日焼け止めを塗って長そで長ズボンを着用し、日傘をさす。
そしてサングラスを必ずかけるようにしましょう。
また、日焼け止めは肌に優しいSPF30程度のものを、2～3時間おきに塗りなおすのが効果的だと言われています。
ですから、手間でもそのように心がけてくださいね！

その努力があなたを紫外線による健康被害から守ってくれます！

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