こんにちは、アシスタントの山下です☺

髪や肌の乾燥を防ぎ、エイジングケアとして効果的なものがいくつか

ありますが、その中でも1番保湿効果があると言われているものが【豆乳】です。

豆乳はアミノ酸を多く含み人間の生成するのに大きな役割をしています。

髪の毛がアミノ酸と結合してケラチンに変わるので、髪はケラチンから成り立っているので

ぴったりなのです！

時間にこだわって毎回同じ時間に飲むという事が大切になってきます。

できれば就寝4時間前に飲むがいいと言われています。

ぜひ試してください！