こんにちは！

アシスタントの山下 響です！

今日はむくみについてお話いたします！

立ち仕事の方はもちろん、座りっぱなしの方も悩んでいる方が多いのではないでしょうか？
お酒を飲んだ後も顔がむくんだりしますよね？

そんな困ったむくみに効く食べ物とは・・・・・・

カリウムを多く含む食べ物です！
例えば、バナナ、スイカ、サツマイモなどです！

色々と調べてまたご紹介しますね！

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